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Massagearten und Wirkung

Regelmäßige Massagen entfalten eine ganzheitliche Wirkung, die weit über das bloße Wohlgefühl hinausgeht:

Schmerzlindernd & entspannend

Durch gezielte Grifftechniken werden sensible Nervenenden stimuliert. Dabei setzt der Körper Endorphine und Serotonin – unsere natürlichen „Glücks- und Wohlfühlhormone“ – frei. Sie wirken opiatähnlich, hemmen Schmerzreize, lösen Ängste, lockern Spannungen und schenken neue Energie. Gleichzeitig wird der Parasympathikus, oft „Ruhenerv“ genannt, aktiviert – ein innerer Schalter, der den Organismus in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt.

Biochemischer Effekt

  • Erweiterung der Blutgefäße und verbesserte Mikrozirkulation

  • Optimale Versorgung von Haut und Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen

  • Anregung des Stoffwechsels für spürbar mehr Vitalität

Mechanischer Effekt

  • Lösen von Verklebungen zwischen den Gewebeschichten

  • Steigerung der Durchblutung und Beschleunigung des Lymphflusses

  • Abbau von Ödemen und rascherer Abtransport von Stoffwechsel­produkten

Das Zusammenspiel dieser biochemischen und mechanischen Prozesse sorgt für nachhaltige Schmerzlinderung, gesteigerte Beweglichkeit und ein rundum belebtes Körpergefühl – eine Wohltat, die Sie noch lange nach der Behandlung spüren werden.

Ganzheitliche Frauenheil-Massage
Ganzheitliche Frauenheil-Massage
Diese Methode basiert auf Creative Healing nach Stephenson und wurde von Andrea Eberhardt weiterentwickelt. Sie kombiniert Lymphdrainage, Akupressur, Reflexzonenarbeit und mehr zur Harmonisierung des Hormonhaushalts.
Klassische Massage
Klassische Massage
Diese Massage löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und entspannt Körper und Geist. Sanfte Vibrationen, Streichungen und Knetungen bringen muskuläres Gleichgewicht und seelisches Wohlbefinden.
Lymphdrainage
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Massageform, die den Abfluss von Gewebeflüssigkeit fördert und beruhigend wirkt. Sie eignet sich besonders nach Operationen, bei Migräne oder zur Unterstützung eines gesunden Hautbildes.
Segmentmassage
Segmentmassage
Die Segmentmassage ist eine spezielle Form der Reflexzonenmassage, bei der gezielt bestimmte Hautareale (Dermatome) behandelt werden, die mit inneren Organen über Spinalnerven verbunden sind. Sie kann regulierend auf den gesamten Organismus wirken und bringt gestörte Funktionen wieder ins Gleichgewicht.
Fußreflexzonenmassage
Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage beruht auf der Vorstellung, dass der gesamte Körper über Reflexzonen an den Füßen repräsentiert ist. Durch gezielte Massage dieser Zonen können Organe und Körperfunktionen positiv beeinflusst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.
AMM – Akupunkt Meridian Massage
AMM – Akupunkt Meridian Massage
Die Akupunkt Meridian Massage (AMM) bringt den Energiefluss im Körper wieder ins Gleichgewicht. Mit einem speziellen Massagestäbchen werden die Meridiane sanft stimuliert, Blockaden gelöst und auch Narben behandelt.
Manipulativmassage nach Dr. Terrier
Manipulativmassage nach Dr. Terrier
Diese mobilisierende Weichteiltechnik verbindet passive Gelenksmobilisation mit gezielter Massage des umliegenden Gewebes. Sie wird unter anderem im LKH Stolzalpe erfolgreich eingesetzt, um Beweglichkeit und Wohlbefinden zu fördern.